我是一名高中生,我每次考试时都特别紧张,平常做作业都没大问题一到考试就翻车,我该怎么做?

2025-02-28 06:45:43
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回答1:

放宽心态,放开想法,考好考差又怎样呢,只要你放松就一定能够考好,因为越紧张越影响你的正常发挥。你只要告诉自己,只要自己努力了,没虚度光阴就好,至于考试的名次不重要。社会需要的是能力,是实力,不需要虚无的分数明白吗?你想明白了,放松了心态就能正常发挥了,要不然越紧张越怯场,就更影响自己的成绩,明白吗?

回答2:

听脑波音乐,,