这种担心是多余的，实际上，牙线质地很软，比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，每天使用1次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。
每次进食完用牙线清洁时，尽量使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大，以免损伤牙周组织。
