你好：您是要“膝盖”还是要“羽毛球”？“半月板不好”，如果实在喜欢运动，可以换用膝较少的运动比如台球。护膝有一定的制动和保护作用，但是，打羽毛球来回奔跑中，对膝盖的压迫是必然的。损伤不可避免。换一种方式换一种角度，风景会不同哟。
