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老是失眠怎么办啊？ 我吃安眠药了..不管用谢谢~
老是失眠怎么办啊？ 我吃安眠药了..不管用谢谢~
2025-03-05 09:27:34
推荐回答（1个）
回答1：
老是失眠的话，我觉得你可以试着念佛号，或者喝一杯热牛奶什么的，白天尽量不要睡觉，这样晚上才会困
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