那可能就是你心肺功能比较差,需要加强一下肌肉耐力,再一个就是增强一下心肺的能力。
跑步不觉得累,但心率高,这个是正常的事情,因为你快跑的时候心跳速度就会加快
跑步不觉得累,但心率高,这也是正常现象。跑步需要人的心脏快速的供应血液和氧气。因此,心率高正常了。
这个可能就是你跑步的速度比较快 我建议跑步的时候就要匀速的跑 不要是过于太快就可以了