每天喝自制的花生牛奶黄豆桨好吗？对身体有什么好处和坏处。

　　不太好，因为这几种都还高蛋白的食材，蛋白不能缺，但是摄入多了，会给身体增加负担，另外黄豆浆是寒性的，不宜每天饮用，特别是脾胃虚寒的人。
　　可以拿掉花生，加一些赤小豆，或者加一些红枣，营养会均衡一些。
　　可以一天和牛奶加果汁的，一天喝黄豆加红枣的，一天喝赤小豆加黄豆的，一天喝黑豆加赤小豆的，更利于营养均衡，任何一种食材都不建议长期每天食用。饮食要注意多样性，才能均衡。不明白性味的情况下，尽量减少同食。

花生牛奶豆将的确是好东西, 但再好的东西每天吃都会生厌的.且不利于均衡营养,结果也就变成没营养和对身体有害了.
另外,想胖不是难事,很多人想减肥还来不及呢(得罪很多人呀!!),多吃一些富含脂肪的和高蛋白的.保持心情舒畅, 适当做些运动.
祝你早日变胖胖!!

对身体大有好处，要坚持用。加上个肉火烧或几个煎饺，这份早餐是既有营养，又美容养颜。

豆浆很好，花生好像不能多吃，容易长痘，另外其实酸奶比牛奶要好，营养更易于吸收，建议里面放些麦片，只要身体健康，胖瘦我觉得都可以的，

牛奶能够补充人体所需的维生素及提供能量。主要是动物蛋白，豆浆对健脑、软化血管有一定的促进作用，主要是植物蛋白，动物蛋白和植物蛋白结合，更能促进人体的健康，建议和一些益生菌多得酸奶，你可能时常到消化吸收不好或者偏食吧！那样的话要改善肠道平衡！才能解决问题！