贪凉！落枕，没什麽大不了的。用咱农村的话说：找个后老婆，用烧热的擀面杖擀擀就好了。没有的话你就找一块砖加热，包好放在床上，用你疼的地方压在上面热敷，效果非常好！试试吧。
颈椎的毛病有大有小，不敢随便的回答你，那样就太不负责了，建议你去当地的大医院看看，拍个片子。让医生来做决定。
脊椎有问题拉...
做下推拿或者问中医...我朋友也是这样的...和你的睡眠习惯还有什么的有关系...
可能是颈椎病！
建议去做下检查。
刮痧试试，换个枕头。那种平的，专业一些的。
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