葡萄籽可以和维生素E,维生素C一起吃吗?

2025-04-07 12:36:12
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你好:萄籽中含有一种叫葡多酚的物质,也称花青素(OPC),具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念,有关研究表明,OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老,其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。 所以不用再单独服用维C和维E,但平时也要注意饮食合理搭配,不要依赖保健品