如何提高跳投的精准度？

我跳投也不够准，比原地投篮差，有时候打出感觉了跳投比原地投篮准了，多投吧。还有就是，跳投的时候，手稍微放松一下，多投吧，建议，原地投篮自我感觉还行之后再练跳投，跳投是在原地投篮为基础的条件上的，基本功要练习好，其次就是多练习吧。重视每个跳投进的球，这个为什么进，别的球为什么不进。时间长了就好些的，个人看法。

基本要领：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。

1、持球：右手持球，左手起辅助作用（投篮也靠右手，左手只是起支撑作用，投篮时不发力于球）。
2、“三指”发力：当持球过头部以后，手心应该是不接触球的。“三指”指右手中间的三个手指。在投篮时，这三个手指发力，将球往上方45°方向投出。
3、脚肩同宽：双脚距离应该与肩同宽（或略宽），侧身约15°面对篮筐。
4、三个“90°”：三个90°指当举球过头时，大臂与身体，小臂与大臂，小臂与手掌成的角度均约等于90°。
5、小腿发力：投篮的瞬间，应该是小腿发力，带动身体向上，而不是上半身也发力。
6、信心：投篮应该充满信心才能让球完美入框，不要害怕被封盖，不要怕投不进，注意投篮的要点，加上时机的判断，果断出手。

多练上肢力量，俯卧撑什么的多做做，最重要的是多练投篮，不准也会准、

多练练你的腰，跳投的时候就稳了。