晚上侧着身体睡觉 会影响长高吗 就是身体侧向一面

2024-12-04 21:19:12
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回答1:

你好,晚上睡觉最好侧向右方睡觉,因为人体心脏在左面,向左方睡时间长了会给心脏带来压力。别处想要长高生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜,因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候,这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。祝你好运。

回答2:

当然不会,我也是侧着睡、但最好把脚伸长.

回答3:

不会 事实上这是种健康的睡姿

回答4:

没事

回答5: