1. 减肥必杀技。 肥胖主要是因为脂肪过剩造成的,而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是比较大的,可以让您充分发挥自己身体的热量,让您保持一个健康而优美的身材! 其它好处: 1、 跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。 2、 街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂,对您的心脏极有好处;而心肌强劲的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说,跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。 3、 街舞是一种小肌肉运动,经常练习能促进身体肌肉的强化,让您的身材比例更加出色。 4、 街舞本是一种文化,长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众,这绝不仅仅是“另类”,而是人们对美的一种追求。 5、 跳街舞可以让您的社交能力大大加强,可以让您的性格更加活泼,别人也会因为您出色的表现力而接近您,也许就此您便成为被人们所关注的焦点。
楼主 你好 我就是学街舞的 我也是十九 我个人觉得学街舞的好处能培养积极向上的性格,锻炼人的毅力,提高身体协调性,塑造标准形体,增强心肺功能,在人群中成为主角,增强表现的信心,勾引女孩子,搞个对象,呵呵…… 呵呵 你像学什么样的街舞?breaking 、还是hiphop、还是爵士?还是机械舞?我本人是学breaking的 感觉很难学 要有强壮的体力和耐力 要是你不是强壮型的还是学机械舞吧 也是很帅的。泡妞就不用说了 女生几乎都喜欢会跳街舞的 呵呵 楼主 别忘采纳我呀 打这些字好累的 (*^__^*) 嘻嘻……