这个按照自己的习惯就好，就像潘塔尼摇车爬坡的时候是下把位，阿姆斯特朗爬坡的时候握着手变头。不过通常情况下，只有在加速或者冲刺或者下坡的时候才会用下把位，正常巡航还是握着手变头比较好。
完全看个人的手法和自行车的设计！
