可以下午吃，记住银耳不能隔夜喝就行 白木耳又叫银耳，是生活中十分常见的食材，也是一种效果很好的滋补品。它不仅可以扶正强壮，补气和血、清热养胃，还有治疗老年慢性气管炎等病症的药用价值。银耳的食用方法很多，银耳莲子粥、冰糖银耳汤、或者蒸、炒、拌等都很好吃。
可以
