夏天跑步只跑了3公里就累得不行,冬天可以跑5公里也没有夏天3公里累,是不是天气问题啊

2025-04-03 04:05:56
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回答1:

是的,而且你留意的话,可能发现夏天比冬天速度难上去,我也是,夏天的时候跑10公里以上都难,冬天的时候跑21公里也不是问题,速度和步频夏天会降低的,相反冬天人体需要热身,温度低,所以冬天没有夏天辛苦,夏天人体好容易超过温度,一旦超过就会觉得辛苦了。

回答2:

当然,炎热的天气会使人的疲劳程度加倍,这个很正常

回答3:

夏天比较热 流的汗较多 电解质流失多 会更快感到累

回答4:

有一定可能,夏天体能消耗比较大和快

回答5:

是啊 夏天热啊 体力消耗快