健身,这种蛋白粉能增肌吗? 蛋白质为47%,这是我在药店买到的最高的了。

2025-04-03 11:15:42
推荐回答(5个)
回答1:

增肌的话蛋白质,碳水化合物,维生素最重要,虽然产品蛋白质含量可以,但你吸收多少就看你体质了,建议少吃油腻辛辣,注意修息,消耗大了伤身,锻炼时动作尽量放慢,效果更好

回答2:

足够了。
因为它蛋白质含量还不少。

回答3:

当然能,可以了

回答4:

多吃生鸡蛋 生牛肉

回答5:

魔兽你知道吗