近些年来打呼噜非常的多见,任何的年龄段均会发病,处在白天时,产生了乏力及嗜睡的症状,而夜间时打呼噜严重,且会产生呼吸异常的情况,阻碍到了患者的正常呼吸,影响了患者的睡眠质量,打呼噜是非同小可的,应当遵医嘱采用药物治疗,且要遵循治疗药物的原则。
1、红草止鼾颗粒,该药物在治疗打呼噜方面,起到了非常不错的治疗效果,具有宣肺利咽、畅通气道的疗效,适用于肺气不宣以及气道阻塞所引发的打呼噜,患者宜采用温开水进行冲服,每天用药两次,重症患者需要遵医嘱加大药物的用量,需要注意的是心脏病、失眠、高血压等病患者,必须要谨慎使用。
2、 中药治疗,取龙胆草、当归等,需要将上述的药物浸泡一个小时以上,采采快火将其烧开,再改为慢火20分钟,将药水倒出之后,再用同样的方法进行熬煮第二遍,需要将两次的药水混合,分为两次服用,患者应当在睡前服用,且要连续服用三晚,疗效方面特别的显著,且能提高患者的睡眠质量。
3、硫磺软膏,这是一种黄色的均匀软膏,能起到抗菌消炎的疗效,还可以抑制霉菌的生长,有效杀灭了皮肤的寄生虫,在治疗打呼噜方面取得了不错的疗效,本品用于外用,取出适量的本品,加入到热水当中将其溶化,在洗澡时使用,可提高患者的睡眠质量,且能降低打呼噜的危害性。
打呼噜是不宜轻视的疾病,具有严重的危害性,干扰到了较多的患者,我们要将打呼噜了解透彻,生活中注重该病的预防工作中,出现打呼噜的症状后需要积极的治疗,朋友们还要多休息,尤其是饮食方面合理安排,避免过度劳累的情况发生,以免加重打呼噜的症状。
首先,无论自己是轻度还是重度打鼾,选择一个合适的枕头是非常重要的,要选择软硬适度的枕头,一方面贴合头颈部曲线,保持呼吸通畅。另一方面可以改善呼吸,有效保持晚上睡眠时气流通畅,最大限度减轻睡眠呼吸暂停。
其次,打鼾者可以采用一些偏方来治疗,如花椒,方法是用花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾,或是在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以有效抑制打鼾。
最后,患者要注意平时的生活习惯,睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过兴奋,因为神经紧张就会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。睡觉时最好选择侧睡,特别是打鼾严重者。
红草止鼾胶囊可以试试,再就是锻炼咽肌,舌尖向外伸,再向口腔深部伸,到酸了为止。