辅食添加应在宝宝满四个月后,身体健康时进行,以优质的食物,按由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种的规律顺序添加.添加的种类可选如下：蛋黄,米粉,米汤,稀粥,果汁,菜水,果泥,菜泥等.
指导意见：
刚开始添加要选在两次喂奶之间,相对蒸蛋来说煮的鸡蛋更有营养,四个月的宝宝建议上下午各一次,先尝试性的添加,要在宝宝情绪较好的情况下进行,量不要过大（蛋黄1/8-1/4：将鸡蛋煮熟,取蛋黄适宜,加温开水调成糊状即可,米糊约2-4匙）,给宝宝添加每种食物要坚持一周左右的时间,使宝宝慢慢适应食物的口味和营养结构,不要操之过急,因为蒸鸡蛋中的鸡蛋白容易引起或加重宝宝的过敏症状,所以说只吃蛋黄好一点.
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