根据你的情况描述来说，脸上长出白色痘痘，初步考虑是皮脂腺分泌过盛而导致痤疮，建议去医院皮肤科检查，明确得出诊断，在医生指导下根据病情服用乙酰螺旋霉素片，外用红霉素酊或甲硝唑霜，禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，注意局部清洁卫生，不要挤压痘痘，以免遗留痕迹。更不要经常用手去触摸我们的痘痘，容易触发感染。
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局部的皮肤皮脂腺分泌旺盛，细菌刺激，导致局部的毛囊出现炎症，出现痘痘。
平时注意饮食要清淡，不要吃鱼类虾米等发物，可以使用珍珠粉和芦荟胶进行涂擦。
应注意清水洗脸，忌用手挤压及搔抓粉刺，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，此外，劳逸适度，纠正便秘，禁用溴、碘类药也十分重要。
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