去看场电影，最好是喜剧或者悲剧的，大笑或大哭一场后会放松一些。
你心须先弄明白自已为们会心情不好，然后才能根据具体情况采取正确为法加以解决，最好多学习，提升自己各方面水平，多与人沟通，把心放宽些……希望你的心情好起来。
听听欢快的音乐，音乐能是人的心情好起来，自己调节心态最重要
和同学或者是最好的朋友出去旅游，和他们一起聊呢，把心中的苦恼告诉他们，一起想办法
看看喜剧电影电视剧，去和朋友好好放松，缓解一下压力！
