眼睛看电脑多了，会出现眼胀，怎么解决??

视疲劳：选含营养成分的眼药水

缓解视疲劳的保健类眼药水，大体上能分两种，一种是添加了营养成分的，它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状，而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性，对眼睛没有毒性，点眼舒适，同时也有优良的保水效果。

另一种以收缩血管，减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标，不能治本，不宜长期使用。

推荐药物：润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。

眼干：用人工泪液

人工泪液是治疗干眼症的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似，能够增加眼表面的湿润度。

从剂型上看，它分为水溶剂、油溶剂、凝胶和药膏等。水溶剂（如瑞新滴眼液、泪然滴眼液以及各医院自制的人工泪液等。）的特点是药液较稀，滴入眼内舒适感较好，但存留时间较短，需较频繁点眼，使用起来不太方便。凝胶（如唯地息凝胶、诺佩凝胶等。）的特点是较黏稠，在眼内存留时间较长，但是滴眼后可能产生短时间的视物模糊和眼睑黏着等不适感。

通常来说，偶尔出现眼干症状的人，只使用水溶剂就足够了；长期存在症状的患者则最好使用凝胶剂。除了重症干眼和暴露性角膜溃疡外，一般不主张使用眼药膏。

值得注意的是，人工泪液滴用的次数不是越多越好。一般情况下，一天最好不超过6次，否则过频滴用眼药水会将正常的泪膜冲走，反而加快泪液蒸发。

推荐药物：潇莱威。含有0.1%的羧甲基纤维素钠，为一次性人工泪液，不含防腐剂。在用量上无严格要求。与此类似的还有瑞新等。

有炎症：用抗生素眼药水

抗生素眼药水（如氯霉素眼药水）的主要作用是杀灭眼局部细菌，能够治疗很多眼部炎症。

目前，抗生素眼药水以喹诺酮类滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海伦）、氨基糖甙类滴眼液（如妥布霉素）为主，氯霉素、链霉素等药物已经较少。其中，喹诺酮类滴眼液抗菌效果好，眼部毒性低。

抗生素滴眼液的副作用总体来说均比较小，但这类药物不宜长期使用。其中，氯霉素滴眼液，建议儿童不要使用；氨基糖甙类抗生素，可能导致眼表的损害；喹诺酮类滴眼液，有导致过敏的可能。一旦出现副作用，就要立即停药，由医生处理。

使用方法上，用作预防时，通常每天3—4次，每次1—2滴；用作治疗时，急性阶段频繁点药，每天4—6次，重症者可每小时或每半小时1次。

推荐药物：泰利必妥滴眼液。是广谱抗菌药，对治疗各种外眼部的感染疗效显著。其抗菌力强，点眼舒适，没有刺激性，适合儿童使用。

眼睛疼痛是因为长时间接触屏幕，接收到了太多的紫外线等辐射导致的。如果想要缓解，那么就必须停止玩电脑，或者佩戴视盾超级电脑护目镜，否则无法根除。
建议：1、毛巾沾上热水，敷在眼睛上，闭上眼睛，上下左右活动眼球
2、滴入少量的滴眼液在眼睛内，静静躺10分钟
3、时常远眺，看看绿色或遥远的东西4、一天至两天内，不能够接触手机、电脑、电视等

希望对你有用，望采纳

在显示器上贴上个“反光屏幕保护膜，或镜架”（好像是这样叫的） 也可以啊！ 玩1个小时的电脑 眼睛休息15分钟，看远处，最好是有绿化的，或花草树木！

做眼保健操是最好的选择，或者是闭目养神一会就好了，

买一副防辐射的眼镜叻.