看它的营养成分表的蛋白质含量，一般来说酸奶的含量为1～2克左右。如果是饮料的话少或者没有标明
酸奶和酸奶饮料是两种不用的奶制品，但是你知道如何去区分吗？今天把方法分享给大家，一起来看看吧！
成份不一样，酸奶是：鲜牛奶，白砂糖，乳酸菌 酸奶饮料：水、鲜牛奶、果葡糖浆、添加剂、甜蜜素、、还有好多好多（20多种） 保质期不一样,酸奶冷藏7天。酸奶饮料常温8个月。 酸奶是最好的奶品。
