每天服一片安利复合vB片，有什么好处？有副作用吗？

2025-02-27 03:57:57

推荐回答（3个）

回答1：

安利的VB是保健品，只是根据每天的需求量补充，而且维生素都是水溶性，服用后一部分会经肠道排泄掉，所以是不会过量的。但是如果是药用的VB就不能经常服用的，过量会出现溶血、皮肤干燥、烦躁等症状。还有口腔溃疡主要是缺乏VB，只是辅助治疗，如果是复发性口腔溃疡，建议你同服葡萄糖酸锌片或口服液，效果会更好。

回答2：

cu促进钙吸收。调节神经。喝酒前服用，可以解酒让酒量大增。护理肝脏。长头发，长期服用让白发变黑等。任何东西都要适量吃，过量服用的话肯定会有副作用的。

回答3：

增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的机体代谢紊乱,在B族维生素中，至少有胆碱、肌醇及维生素B6三种具备一项重要功能，即维持血液中正常的胆固醇含量，缺乏任何一种，都会使胆固醇升高。
虽然vb有好多作用，但不能多食，按照说明每天1片即可，没什么副作用，吃多了不好。