染色质和染色质丝是一样的说法。染色体和染色质是同一种物质在不同细胞时期的两种存在状态。分裂间期以染色质形式存在，分裂期染色质高度螺旋，缩短变粗，成为染色体。
染色质和染色质丝是同一种物质的同一表现形式，染色质因为呈细长的丝状，所以又被称为染色质丝。注意在高中答题中，染色质是较为规范的答法。而染色体和染色质就是同一种物质在不同细胞时期的不同表现形式，染色体是染色质在细胞分裂时凝缩成的特定结构的小体。
