一般来说，人到了更年期以后才会出现大面积的白头发，这是一个衰老的标记，也是自然衰老的一种体现。
不过反过来说，有了白头发不一定就意味着衰老。比如有些年轻人偶然长出了几根白发，这可能是由很多原因造成的。
一是俗话说的“少白头”，这和基因有一定关系。
二则可能是因为疾病，比如白癜风，当然，这种疾病不仅仅是头发会变白，全身的皮肤也都会变白。
三则是遗传因素，如果父母的头发白得早，那么子女也会早生白发。
白发和熬夜、情绪、营养都脱不开关系。需要平时保持愉快的心情，注意劳逸结合。
在饮食上，多吃含维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物，这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃、何首乌等对白发变黑也有相当大的帮助。
因此，想要预防满头白发，尽量不要积存压力，同时保持充足的睡眠与均衡的营养，养成良好的生活习惯非常重要。
最坏的吧 那说明身体变差了呗 并不是老人了 现在是没有了 心里变差了 所以没得发
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