不需要背背佳，只要每天背贴墙站两小时就可以了，注意要头、肩膀、屁股、小腿肚和脚后跟全部都贴着墙。
背背佳可以矫正驼背，最主要还是你自己要注意，趴桌子上的坐姿，站在时候要直。自己坚持的话，会改掉的
应该是有用的，但是效果可能不是很好的。
你可以尝试通过其他一些途径看看可不可以，其实最好是到医院去问一下的。
最主要从你的生活习惯改。背背佳只能是辅助.要端正站姿和坐姿。坚持下去就会好的
有用.平时多注意.加强煅练
去家好点的健身房，花点钱请个私人教练，什么习惯性的驼背哈腰那都不是事儿！
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