植物神经紊乱可以怎么治疗?

植物神经紊乱是一种常见疾病，患者通常不想吃饭，夜晚睡不着觉，给患者带来诸多不便，如果长期发展下去，很容易给患者带来畏寒，所以一定要尽早治疗，从4个方法结合治好植物神经功能紊乱，让患者能够早点远离植物神经带来的痛苦。

植物神经紊乱发病原因比较多，多是因为患者心理社会因素导致，如果长期下去会给患者带来巨大危害，刚开始就是没有食欲吃饭，慢慢的睡眠质量变差，久而久之心情变得焦虑，夜间经常出汗，甚至导致自己患上抑郁症的可能性，所以患者发现自己植物神经紊乱，第一时间就要治疗，以免造成更大的危害，下面就介绍4个方法结合治好植物神经功能紊乱。

1、从根源去除诱因，通常植物神经紊乱是因为患者精神刺激、过度紧张、经常喝浓茶、咖啡等造成，如果长期下去会造成心脏负担加重，应该适当的听一下音乐舒缓心情，尽量多喝牛奶、豆浆，减少咖啡、浓茶的摄入。

2、多参加体育锻炼，科学表明经常参加体育锻炼能够改善大脑的兴奋与抑制过程，能够调节大脑功能，从而减轻大脑的衰老速度，同时长期参加体育锻炼能够改变人的情绪，是紊乱的植物神经恢复正常。

3、按摩治疗方法，日常可以按摩太阳穴、风池穴、合谷穴、百会穴、三阴交，既能够调节内分泌，还能缓解患者因植物神经紊乱导致的睡眠不好，经常按摩能够让患者睡眠充足，从而减轻植物神经紊乱的表现。

4、药物治疗，也可早进行上述三点方法的同时加入一些药物治疗，例如朱砂安神丸、天王养心丹等药物进行治疗，能够强强结合，加快植物神经紊乱的康复，当然这种药物使用，应该在医生指导下治疗，根据自己的病情进行药物治疗。

以上就是4个方法结合治好植物神经功能紊乱，希望能够对患者有所帮助，如果在上述方法治疗时候不能够缓解症状，那么就应该到医院治疗，以免耽误病情的治疗，加速病情的恶化，当然在上述方法运用的时候也要进行结合使用，不要选择单一方法，要不治疗不是很好，但也需要患者们的长期坚持。

送给植物神经紊乱患者的一些话

植物神经功能紊乱，主要是由于各种病因造成的交感神经和副交感神经功能紊乱，常引起心慌、气短、胸闷等症状，患者常伴有睡眠障碍。植物神经功能紊乱其实是可以治好的，主要是针对其原发病进行治疗，还可以采用对症的治疗的手段。如果心慌气短可以使用受体阻滞剂，如果患者有存在低血压，要采用高盐饮食，适当的可以是服用管通或下肢使用弹力绷带等。如果患者出现消化道等不适，可以使用胃肠动力药。此外，还可以服用谷维素等，可以调节植物神经功能紊乱，也可以使用一些中成药，如枣仁安神液等进行治疗。总之，植物神经功能紊乱还是可以治疗的。植物神经紊乱真的能治好，至少70%以上的患者通过正规的调整生活习惯和给予心理治疗行为治疗、脱敏疗法等，再给予相应的药物，地西泮等按镇静的药物，以及5-羟色胺再摄取抑制剂、舍曲林、盐酸氟西汀、帕罗西汀和西酞普兰。还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，盐酸文拉法辛、米氮平等，来改善睡眠障碍。

精神症状主要有焦虑症、抑郁症和精神分裂症的一些表现，可以通过这些药物来调整。控制好以后一般来说需要治疗半年以上，半年以后如果症状全部消失，再在医生的指导下进行逐步减药，减药过程也要非常缓慢，需要一共需要一年到一年半的时间，可以治愈植物神经功能紊乱。

植物神经紊乱一般治疗的方法有去除诱发因素，调整自我心态，放松精神，如果是精神刺激紧张引起的，可以改善环境，减少刺激，培养良好的饮食习惯，多进行户外锻炼，但是如果是由帕金森病、更年期综合症、内分泌疾病等引起的，就要针对原发病进行治疗去除病因，可以吃一些谷维素，维生素b1等药物治疗，要在医生的指导下服用药物，并且平时注意管理好生活。

该疾病治疗主要以心理治疗为主，同时辅以药物治疗、物理疗法等。
一般治疗
│心理治疗
患者如有精神压力过大等，可向专业心理医生求助。
│运动与休息
注意锻炼身体、参加室外活动。但要避免过度劳累。
|营养饮食
培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
│病情监测
密切监测生命体征变化(心率、血压等)、心脑肺等症状、以及心理焦虑抑郁程度〈有相应的自测量表)等。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

1、非药物治疗：比如增加运动、做瑜伽、打太极拳、慢跑，这些运动有助于改善植物神经的功能状态。另外要制定合适的工作和生活目标，避免过高的压力，也有助于植物神经的修复。另外植物神经紊乱一般合并失眠，应该早睡早起、晚上热水洗脚、做按摩等；
2、药物治疗：主要包括调节植物神经的药物、改善睡眠的药物，有的人合并有焦虑、抑郁，可能会用改善焦虑、抑郁的中西药物，通过这些药物有利于调整植物神经的紊乱，同时改善睡眠的状态，改善焦虑、抑郁的状态。植物神经功能紊乱持续时间比较长，治疗疗程相应也比较长，可以能持续两个月，甚至半年。