首先重置面板设置
在终端输入：
gconftool –recursive-unset /apps/panel
然后删除面板设置文件。
rm -rf ~/.gconf/apps/panel
再杀掉控制面板的进程使其重启即可！
pkill gnome-panel
此时默认的顶部底部两个面板就已经回来了。
如果悲剧到没有办法进入终端，那么建个文件。往里面写入这三条命令，再保存为.sh文件。给执行权限，运行即可。
首先你得加个前缀
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