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烟瘾很大,一天差不多一包烟,要怎么样才可以戒除。哪位有经验的给个靠谱的答案。
烟瘾很大,一天差不多一包烟,要怎么样才可以戒除。哪位有经验的给个靠谱的答案。
2025-04-16 09:10:01
推荐回答(4个)
回答1:
给自己找点事干,等你忙到抽烟的时间都没有,最多几天你就慢慢开始习惯了
回答2:
我戒烟的时候都是买的口香糖,有时候吃糖也没用,就抽一根,一天天慢慢就减少了~~~希望对你有帮助
回答3:
一包烟就烟瘾很大?
回答4:
要靠自己的毅力
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