月子里尽量不要自己带宝宝 以休养为主 不然很容易落下月子病 以后很难恢复 月子里 要保证心情愉悦 少看电视 少玩手机 伤眼睛 尽量不要生气 不然会直接影响奶水 保证睡眠 最好几天之后坚持绑腹带 对身体恢复 塑性都有好处 还能帮助排除恶露 促进子宫恢复
