骨头手上很难好，不疼了之后又经常容易复发。所以平时做运动或者阴天下雨，都要注意保护好。骨头就需要补钙，可以的话经常喝些骨头汤或者吃钙片。
我这有治疗的跌打酒！亲戚朋友什么的旧伤老伤疼痛用过的都好了！最快的擦药两天就好了 三四年没有疼过！
治老伤分三个步骤：
第一：找到正棕推拿老中医，全身推拿后，立马用白酒口服沫药， 半小时内，最近期的新伤会承现出紫色，然后老中医会用药酒用掌心擦。
第二：连吃一周至10天的沫药， 老伤和老老伤会越来越痛， 如果多处有老伤，就会多处痛，这是正常现象， 一直吃药，大约15天，老中医连续再全身推拿两次， 如果多次老伤，伤承现多处紫色或红色， 越老的伤会越紫， 再用药酒专打擦紫色，红色次之。
第三：回去继续吃药，每次吃药老伤会更痛时用药酒擦，记住，用堂心擦， 直到紫色转为红色，红色慢慢淡化后就好了， 约需要一个月的时间。
最后提醒大家：所有快速治老伤的药都是骗人的。
同城可以去万载县黄茅镇王布村问：推拿老中医，就可以找到
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