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减肥期间吃无糖燕麦片，燕麦片可以配安慕希酸奶吗？害怕卡路里爆表，本人不锻炼
减肥期间吃无糖燕麦片，燕麦片可以配安慕希酸奶吗？害怕卡路里爆表，本人不锻炼
2025-04-03 14:54:10
推荐回答（1个）
回答1：
不锻炼的减肥效果会非常差，折腾了自己的胃，结果还没什么效果，建议还是管足嘴迈开腿，双管齐下来的效果显著些。
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