产生热量的机理是：铁与空气中的氧，在食盐溶液中发生电化学反应产生热量。其中食盐和水属于介质、载体；活性炭起反应床的作用，因为活性炭内部均匀分布大量毛孔，可以使混合其中的铁粉反应速度均匀并起催化剂的作用；蛭石是一种保温材料，目的是减缓保温贴的散热。“只要撕开不干胶就可以产生热量，但是为什么能做到只有需要用的时候才反应，不用的时候不反应呢？”前面说了，产生热量的反应需要空气中的氧，不干胶可以把保温贴中的铁粉与空气隔绝开来，使之不能发生反应。
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