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练大腿肌肉对短跑有用吗？（要专业回答）
练大腿肌肉对短跑有用吗？（要专业回答）
2025-03-06 11:22:01
推荐回答（2个）
回答1：
肯定有用啊。 大腿保证髋 膝 关节 稳定 发力 还臀部肌肉，上下都要稳 才能更好的发力
最好全身协调
回答2：
存在即合理
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