我喝一杯水过几小时就想上厕所正常吗

2025-04-26 03:21:29
推荐回答(1个)
回答1:

这个因人而异吧,看喝了多少水,隔了多长时间;

有的人喝两三百毫升可能一个小时后就想上厕所,

有的可能要喝多点,而且跟之前吃的东西含水量也有关,

还有要考虑在喝水之前是不是刚上过厕所等因素。

体内有多余水分,就需要通过皮肤,泌尿系排出体外。

饮水后排尿属于正常生理现象,如果不排尿才有问题。

平时要多喝白开水,多排尿起到一个冲洗的作用。多参加户外锻炼,提高身体素质。每天多喝水是有好处的,但是不要一下子把一整天的水都喝完;喝水是循循渐进的。