主要是你自己心理没有放开,你不要老想着自己有病,你想想自己是健康的,已经吃了很多药了,自己已经好了。
其实抑郁症不是你想的那样,它是一段时间的,最主要的是要放松心情,你本是一个乐观之人,我相信你会自己调整好心态的,既然你都已经在上班了,我觉得你没事了。心情低落是每个人都有的,不必把它想成是一种病!希望你快乐健康!
多看点书,比如说,<老子>之类的!让自己放松些,比要太紧张了!
没事的!
你是因为什么而患上这个病的呢?想一想,心病心治,老考药物不是办法。18岁就患上是因为功课问题?还是爱情问题?找对源头才好解决。多做点释放压力的活动,如运动、唱歌、呼吸一下新鲜的空气(越绿就越好)、晒晒太阳好像也不错的样子,试试。
你始终没有去找你为什么得抑郁症的原因吗?或许只有这样才可以彻底的让你摆脱疾病~~~
根本没闲情看完你写的长篇大论,说实话,一个真正绝望的人是不会在这个地方写这么多的,你顶多也只能算是在边缘徘徊,通常到处说自己绝望的人,说明他非常不满自己的现状,同时又没有一个真正能倾述的对象和他享受这份孤独。
和我的现况差不多,只是我比你先懂得,改善目前的状态主要原因还是靠自己,所以我才没有对这个问题进行提问,我现在活得一点激情都没有,只能用混吃等死来形容自己。因为在这种心理状态下,还伴有其它很多身理病状,直接加快我对俗世的绝望,但我仍然保持一颗心----既然还能在这说,那么说明在自己的内心深处还是有那么一点希望的。所以我每天会以一万分的热情去迎接那万分之一的希望。