尽可能少吃维C含量多的东西，这个微量元素能阻碍黑色素的融合。不要吃葱蒜或是鱼虾还有羊肉方面的东西。酪氨酸酶反应是黑色素合成必要反应，病情酪氨酸一般都来源于食品中，所以平日里要多食用些含酪氨酸或是矿物质的东西。
