弹跳一般的，就是50-60公分之间，也就是290左右稍微好点的能摸到3米但是离扣篮还是有点差距
我168时站立可以摸到姚明的下巴，15岁时差不多就刚好摸到230吧！努力训练，篮筐没问题滴！
我也15岁，站立摸高220cm，但是能抓框了，最大摸高315cm
3m左右
3m不到点
至少要能 摸板才 正常吧 .也就3米左右.
