从宜昌到西藏怎么走既经济人又舒服

建议选择火车：
一、优先推荐：
乘坐大巴前往武昌付家坡站，然后坐车到武昌火车站（打的不堵车不超过10元），然后购买：
武昌站 发车时刻 拉萨站到达时刻 旅时 里程
T264/T265(广州—拉萨) 23:40 第3天21:00 45小时20分钟 3911
参考票价：
硬座 硬卧上 硬卧中 硬卧下 软座 软卧上 软卧下
376 632 655 677 600 1002 1047

二、
首先，到郑州。乘坐1514/1511(宜昌—无锡)，上午10:57出发，当天22:23到达郑州，运行11小时26分钟，全程742 公里；或者K50(宜昌—北京西)，上午18:26 第2天03:47到达郑州，运行 9小时21分钟，全程743公里。

次日乘坐T164/T165(上海—拉萨)，郑州站04:20出发，第2天21:00到达拉萨，运行40小时40分钟，全程3375公里；或者T264/T265(广州—拉萨)，郑州站04:20出发，第2天21:00到达拉萨，运行40小时40分钟，全程3375公里。

祝君旅途愉快！

去西藏的体检要求很严格，你可以到武汉乘坐广州到拉沙的火车

经济了就不舒服，舒服了就不经济。