踢足球有利于长高吗?

身高生长和踢足球没有直接的关系，身高的生长跟自身的营养、基因、发育有关，但适量的运动对于身高生长还是有点用处的，特别是跳跃型运动，可以更好地拉展身体，从而促进身高长大。

足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。

扩展资料

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。国内外大量调查资料都证明，坚持运动的儿童青少年与不运动或缺少运动的同龄儿童青少年相比，胸围、肺活量、握力分别增加5～8厘米，500～1500毫升、4.6～5.7千克，坚持锻炼有助于儿童青少年的生长发育。

体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。

因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杠悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。

参考资料：百度百科：身高

踢足球主要锻炼的是腿部和腰部的肌肉，一般大多数踢足球的人体形都不错。
现在说下踢足球会不会长高的问题：
要看你现在的年龄，在青少年身体正在发育的时候，踢足球会长高的，我就是一个典型的例子，我16岁的时候上初3的时候身高只有1米5多（我是男性），高一也就刚到1米6。个不高同学朋友也都不太重视我，后来我迷上踢足球，每隔两天都要踢，有时天天踢，不论寒暑，也经常有中暑的情况。爱上这项运动````````` 没法`````````` 高二我长到1米7 高三毕业的时候到1米73
上了大学进里校队天天下午训练，如今毕业了 我现在的身高有1米78
生命在于运动，想长高的青少年朋友快去踢球吧` 嘎嘎```（真怀念在大学每天训练的日子，我的那些队友。我还踢过 菲利蒲大学生联赛 哦```）

踢足球对身高是没有影响的，可能很多人听说踢足球会导致长不高，都不敢让自己的小孩去踢足球，但其实这个传言并没有什么科学依据。
踢足球会影响身高吗
踢足球对身高没有太大的影响，要想增高最好还是去医院检查。

足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。

踢足球会长不高吗
完全不会。

世界知名的足球运动员罗纳尔多身高180cm、贝克汉姆身高183cm、C罗身高180cm，虽然梅西身高169cm、马拉多纳身高168cm，所以足球运动并不是大家认为的“矮个子”运动，相反，足球运动员的身高都处于中上水平，所以踢足球长不高的说法没有依据。

踢足球的人为什么矮
足球是一项综合所有身体素质和智力、心胸的包容性最强的运动，所以才是人类的“世界第一运动”。身材矮，但动作迅速、身体协调好足球照样踢得好，篮球你去试试;又矮又迟钝，但很会观察，会跑位，足球照样踢得好，篮球你去试试;又矮又瘦，但是转身快，传射精准，足球照样踢得好，篮球你试试……

正是因为足球自身的包容性，所以才能够让那么多人喜欢足球，并且让身体差异很大的人同场竞技。但是正是这样，让很多不懂的人误认为，是踢足球导致矮，是打篮球才长得高。

踢足球有哪些技巧
1、首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。

2、脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就1.变成地滚球了。

3、对于传球,通常可以踢地滚球,有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。

4、要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球踢得偏一点,也正好要飞起来,给守门员守球增加难度,可以往球的下部踢。或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。

踢足球主要锻炼的是腿部和腰部的肌肉，一般大多数踢足球的人体形都不错。
现在说下踢足球会不会长高的问题：
要看你现在的年龄，在青少年身体正在发育的时候，踢足球会长高的，我就是一个典型的例子，我16岁的时候上初3的时候身高只有1米5多（我是男性），高一也就刚到1米6。个不高同学朋友也都不太重视我，后来我迷上踢足球，每隔两天都要踢，有时天天踢，不论寒暑，也经常有中暑的情况。爱上这项运动`````````
没法``````````
高二我长到1米7
高三毕业的时候到1米73
上了大学进里校队天天下午训练，如今毕业了
我现在的身高有1米78
生命在于运动，想长高的青少年朋友快去踢球吧`
嘎嘎```（真怀念在大学每天训练的日子，我的那些队友。我还踢过
菲利蒲大学生联赛
哦```）

打篮球肯定有利长高,踢足球那说,我就是踢足球的现在也就166cm