油肯定是少点好 了，油吃多了对身体不好的 。身体吸收油太多容易得过多的大小疾病的，还容易增加脂肪。。。
基本上我同意楼上的观点补充一点就是家人的喜好有的喜欢清淡有的喜欢稍微浓香些你可以两者搭配着来有些菜必须油放得多的就多放一点同时再炒别的就稍微少放些~
