花旗参怎么吃有营养 适合哪些人麻烦告诉我

中医认为，花旗参具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效。花旗参不仅是一种恨也好的药材，还是一种很好的食材，在膳食中加入花旗参同样可以起到良好的作用。那么，花旗参怎么吃有营养，适合哪些人? 花旗参对高血压和心肌营养不良等有好处，还可以降低”化疗”或”放疗”治癌肿引起的不良反应，是一种常见的辅助性药物，据清《本草从新》记载：“花旗参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”如果长期处于疲劳状态，人体耗损的津液得不到及时补充，会影响机体健康。身体不保养就会枯竭，及时服用适量的花旗参，就好比在体内开掘了一口甘泉，随时随地为人体自我调节的功能，保证人体的正常运作。 花旗参怎么吃有营养呢?小编这里只给大家推荐一种很好的食膳：乌鸡半只，花旗参3克，红枣十余颗，枸杞适量，姜两片。乌鸡洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫。乌鸡洗净，斩大块，放进砂锅里，再放进花旗参，姜片，红枣，倒入适量水，煲五六个钟头后，肉烂汤香，放进盐调味就可以喝了。 比起人参来，花旗参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜。花旗参对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。 通过以上的介绍，相信你对花旗参的功效与作用又有了进一步的了解。

花旗参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。花旗参的服法与疗效息息相关，不容忽视。

　　煮服法：将花旗参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
　　炖服法：将花旗参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。