集约化养殖就是让鸡、鸭、鱼、猪等的生长周期缩短，这就要用雌性荷尔蒙。抗生素是为了预防它们的感染。这些激素、抗生素可以让那些动物的寿命缩短、生长周期缩短，你想想你如果长期吃这种方法养殖出来的东西，会不会让你的生长周期缩短、寿命也缩短呢？ 这个问题现在已经很严重了，已经成为一个社会问题。所以现在除了自己养来吃或去农村买那些没有用过激素的鸡、鸭、鱼、猪等这两个方法，另外就是寻找适合自己消费的保健食品来增强自身的免疫功能和代谢功能把这些毒素排出体外。
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