瘦的人天天练腹肌可以保持身材，只要能正常饮食是不会变的更瘦的。因为运动也是有助于营养的吸收的。天天锻炼可以健美身材，不会越练越轻的。
不会。腹肌锻炼不会瘦身的，瘦身必须做有氧运动才行。而腹肌锻炼不是。
不会的，多补充蛋白质，少的是脂肪，肌肉不会少
不会
不会，只会让肌肉变得更加紧致。
