绝对不会消耗肌肉的。人体的能量基本由糖类提供，比如说，中午了，还没吃饭，很饿了，这时候，糖类消耗完了，就燃烧脂肪提供生命活动的能量，一克脂肪燃烧释放的能量是糖类的2倍，但是糖类却是主要提供能量的物质。脂肪是良好的储能物质，糖类是主要的能源物质。糖类有单糖，二糖和多糖。人和动物的储能物质是多糖——糖原，分布在肝脏和肌肉中。当细胞消耗了能量，血液中葡萄糖低于正常含量时，糖原就会分解产生葡萄糖及时补充！
