一、电脑恢复：
通过usb数据线连接iPhone，打开iTunes软件。
待iPhone连接后，点击恢复备份即可。
二、iCloud恢复备份：（只有当升级完系统或还原所有设置后，才能利用iCloud恢复备份）
点入“设置”，找到“通用”，选择“还原”。选择“还原所有设置”，让设备重启。
然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，输入自己的Apple id。
进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择自己需要的就行了。
你好，手机格式化以后会彻底删除存在手机内存里面的所有文件，基本就没有恢复的可能了，只能以后多注意了。
点开备份，点击下方的 恢复。根据你之前的备份方式，选择云端恢复或是其他恢复。 如果你的手机格式化，并且没有备份的话，可以在手机上下载相应工具，根据你的需要选择恢复项目即可。
格式化之后无法恢复
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