老是没有意识的盯着别人看怎么办

不用老是注重别人的眼光，既然他有女朋友，你不如就先放手，先让自己做点别的事情，看小说，追星，k歌，追剧，学一些东西比如美妆，糕点，美食，都很有用的，以后为你找男朋友打下坚实的基础，而且也许当你放下对他的执念之后，你会渐渐的看到他的不足，他并没有你想象中的那么好，然后你会遇到更好的下一个。。。与其在意别人看你的眼光，不如充实自己，让自己强大起来，那样还会在意别人吗？你是活给自己的，加油！

我小时候到现在都这样不是特别熟的人都不会主动打招呼，别人打招呼就礼貌的回一下，不打招呼就算了，这并不是什么丢人的事情，走近了保持目光接触1~2秒就行了，别人习惯了之后也不会感到不尊重

你有很多的疑惑，盯着别人，想求证。在生活你太被动，疑惑会让人产生惰性。你可以尝试主动。先培养一两项爱好。掌握主动权。活泼起来。慢慢你的生活就会开朗了。

多看点搞笑的段子视频 多和朋友玩 然后自己也不要刻意啊怎么 在乎你的人不会因为这些就责怪你的 不在乎你的人根本不会注意到这些 每个人都有自己的性格 要变得更优秀 但是不需要为别人改变自己

1不盯着别人看
2主动打招呼
3不在意别人目光
三者任选其一，做些牺牲是必要的。