您好，C++关于for循环嵌套还是有个问题，麻烦您讲解下，谢谢。

第一个问题：
首先要理解嵌套循环的运行机制，外层循环执行一次，内层循环要执行一圈，以你的代码为例：
for(i=0;i<4;i++)
{
for(j=0;j<=i;j++)
m++;

}
开始时，i的值为0，j的值为0，j<=i为真，执行m++;m的值变成1，j变成1，判断i<=j，为假，内层循环结束；
然后，i的值为1，j的值为0，j<=i为真，执行m++;m的值变成2，j变成1，判断i<=j，为真，执行m++;m的值变成3，j变成2，判断i<=j，为假，内层循环结束；
......
最后一次循环，i的值为3，j从0到3，执行4次，也就是m自加4次
整个循环的执行过程：m的值自加1+2+3+4次，共10次，所以m的值为0+10=10，输出10
总结一下：主要是搞清楚内层循环执行的次数，当外层i为0时，内层执行1次，当外层i为1时，内层执行2次，当外层i为2时，内层执行3次，当外层i为3时，当外层i为4时，外层循环结束，内层循环也结束。内层执行4次，一共执行10次。
第二个问题，原理一样，但是因为j++改成了j=j+2，所以内层循环执行的次数减少了，代码m++;执行的次数减少，m自加的机会减少，所以最后m的值也变少，请根据我和第一个问题的回答，自己动手演算最后m的值，我就不再展开讨论了。