方法：
1、用人单位中的用户可以直接通过人力资源和社会保障局网办理职工停保手续，不需要到再到社保经办机构确认。
2、用人单位中的普通用户可以在人力资源和社会保障局网上办理职工停保手续，再携带打印好的《参加社会保险人员减少表(网办)》、《用人单位退工退保人员情况报告表》、《区企业退工人员情况表》，同时填报《参加社会保险人员增减变化汇总表》到所属的社保经办机构确认。
3、用人单位也可以填报《参加社会保险人员增减变化汇总表》、《参加社会保险人员减少表》、《用人单位退工退保人员情况报告表》、《区企业退工人员情况表》，到所属社保经办机构办理停保手续。
相关点：
1、 个人社保，只要不再继续缴费就可以了，不需要办理手续。
2、一般以个人名义缴纳社保需要的资料是：本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书等即可。且只能办理养老，医疗保险两种，至于交纳多少是根据当地去年社平工资进行计算的，且每年都不是一样的。
其他：
1、农业户口的可以退保；
2、城镇户口的不能退保；
3、办理转移手续后在新单位继续参保(新单位在异地的，需向当地的社保机构确认能否转入)；
4、以个人名义继续参保(持身份证和社保卡到社保机构办理)；
5、停保一段时间，以后再续保；
6、参保和续保的累计年限要在15年以上，否则不能享受养老金待遇。
在办理社保停办的时候需要的手续是： 1.用人单位中的用户可以直接通过人力资源和社会保障局网办理职工停保手续，不需要到再到社保经办机构确认。 2.用人单位中的普通用户可以在人力资源和社会保障局网上办理职工停保手续，再携带打印好的《参加社会保险人员减少表(网办)》、《用人单位退工退保人员情况报告表》、《区企业退工人员情况表》，同时填报《参加社会保险人员增减变化汇总表》到所属的社保经办机构确认。 3.用人单位也可以填报《参加社会保险人员增减变化汇总表》、《参加社会保险人员减少表》、《用人单位退工退保人员情况报告表》、《区企业退工人员情况表》，到所属社保经办机构办理停保手续。
1、单位参保的，就让之前工作那个单位去停！不是本人去办理的！2、个人参保的，自己去参保地社保部门办理。资料还是建议你直接打电话12333转社保人工去咨询。希望对你有用。
暂停无须办理，公司不帮你交了自然就暂停了
到时再继续交即可
如果退保则要先请公司停保，然后由公司出示证明即可到当地社保局退保
如果你是自己交的，那就去你当地的银行暂停。如果是单位交的，那就不用管的，要自己续交的话下次要到当地的社保部门去拉单子才能续交。
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