那你这个情况建议你平时呢,多户外活动,多与人交流,多参加集体活动,转移注意力,不要过度紧张,焦虑问题不大,不会出现任何严重的后果。
你好,喜怒哀乐是人的感情表达,哭泣的表现,说明你受了委屈,或者遭到不公的待遇,从负面情绪的角度来说,你需要一次宣泄和释放,把你的烦恼说给身边的人听一听,避免压抑和封闭自己在心态调整方面,乐观的面对困难和压力,树立积极的心态,祝你健康快乐。
哭,是发泄内心悲伤的一种方法,也是一种有效的排毒方式,可惜我是男的,由于古语有云:男儿有泪不轻弹。使得男生们少了一个排毒养颜的好机会,呵呵。
有2种方法可以让你不经常哭:
方法1:将所有事情都看得很淡,正所谓:看破红尘——放下屠刀,立地成佛。人,匆匆一世,凡尘万物,皆乃过眼云烟。看得淡了,自然无所谓的七情六欲。(个人不建议如此,这样都快出家了,要相信世界还是有很多美好的东西值得你去观赏和发现的。)
方法2:乐观看待事物,学会心情的自我调节,就是让你保持心情舒畅的好方法。
爱哭的人都是不成熟的表现,安全感弱的人吧,而且内心比较封闭,哪里见过一个真正成熟成年的人那么爱哭的。
别笑亲人疼你,说出来会解决
一、共情:我们都希望孩子是外向阳光的,所以孩子爱哭会让您有些苦恼,您说是吗?
二、具体化:我们来具体聊一下孩子如何爱哭?具体是怎么表现的?
三、探讨问题的成因,并具体分析:
a 性格原因:有些孩子天性性格比较胆小,对于人际关系的敏感度高,遇到问题和挫折,更多用“哭”的形式来表达。
解决:先肯定先天的性格因素可能是成因之一,表示这也是比较正常的现象。
b 心理原因:“哭泣”是孩子内在情绪的表达,在家庭中夫妻关系不良、亲子关系不良、或者家庭中有其它不良情绪,孩子不能用别的方式表达,才选择用“哭”来表达内在情绪。
解决:父母先反思一下家庭中的亲子关系、夫妻关系与家庭环境营造如何?都有哪些不好的地方?允许孩子先表达情绪,在情绪过后,与孩子一起探讨原因。