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我今年十七岁，男生，身材比较肥胖，腿粗屁股也大，请问要怎么减
我今年十七岁，男生，身材比较肥胖，腿粗屁股也大，请问要怎么减
2025-03-10 19:58:57
推荐回答（4个）
回答1：
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
回答2：
少吃点，多运动，穿深色衣服
回答3：
管住嘴，迈开腿
回答4：
要不然下狠心运动，要不然就只能用吃喝的方法了
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